Escoliosis

Todos tenemos curvas en nuestras espina, pero la escoliosis hace que la columna vertebral se curve en la dirección equivocada. Causa curvas laterales, y éstas son diferentes de las curvas normales de la columna vertebral.

Si usted mira a su columna vertebral desde el lado, verá que se curva hacia fuera en su cuello (columna cervical), en su mediados de espalda (columna torácica), y hacia fuera otra vez en su espalda baja (columna lumbar) . Su espalda se supone que tiene esas curvas.

Sin embargo, si usted mira su espina dorsal, usted no debe ver ninguna curva en absoluto. Cuando hay curvas laterales en la columna desde esta posición, eso es escoliosis. Las curvas pueden parecerse a una “S” o una “C”.

La escoliosis generalmente se asocia con los niños, puede que se le conozca como escoliosis idiopática adolescente, pero los adultos también pueden tenerla. Esto suele ocurrir cuando la escoliosis no se detecta durante la infancia o la enfermedad progresa agresivamente.

La escoliosis también trae imágenes de aparatos ortopédicos y quizás recuerdos de haber sido probado en la escuela primaria por la enfermera de la escuela. Bracing es una de las opciones de tratamiento más comunes para la escoliosis, una forma de tratar de arreglar la curva sin cirugía de columna.

A veces, sin embargo, la curva es demasiado extrema y reforzar no ayuda lo suficiente. En ese caso, usted puede tener una cirugía para corregir la curva.

Especialmente para los niños, puede ser aterrador saber que tienen escoliosis. Tener esa etiqueta los hace diferentes a la vez en sus vidas cuando no quieren ser tan diferentes. Tal vez no les guste la idea de usar un aparato ortopédico. Pero la escoliosis no es nada de lo que tener miedo o vergüenza. Con el tratamiento adecuado, la escoliosis no tiene que definir su vida.

Cuando se ve desde lado, verá que la columna vertebral tiene curvas hacia adentro y hacia afuera. Estas curvas ayudan a nuestra espalda a llevar nuestro peso y también son importantes para la flexibilidad.

Hay dos tipos de curvas normales en la columna vertebral: cifosis y lordosis. Tu puedes ver los de vista lateral. Cifosis significa que la columna vertebral se curva hacia adentro; Lordosis significa que la columna vertebral se curva hacia fuera.

Hay 2 cifóticas y 2 lordóticas curvas espinales en una columna vertebral normal. Su cuello (columna cervical) y espalda baja (columna lumbar) tienen una curva lordótica. Su espalda media (columna torácica) y la pelvis (sacro) tienen una curva cifótica.

Como probablemente se puede decir de las curvas básicas de la columna vertebral, es una estructura compleja. Cuando se desarrollan curvas anormales en la columna vertebral-escoliosis, hay muchas partes que se ven afectadas.

Una solución no demostrada científicamente pero que en algunos casos puede suponer una mejoría de los síntomas, es la terapia magnética con correctores de espalda como este :

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Remedios para la Lumbalgia

¿Cómo se diagnostica el dolor de espalda o lumbares?

La mayoría de los médicos empiezan realizando un examen físico para determinar dónde se siente el dolor. Un examen físico también puede determinar si el dolor está afectando su rango de movimiento. Su médico también puede revisar sus reflejos y su respuesta a ciertas sensaciones. Esto determina si su dolor de espalda baja está afectando sus nervios. A menos que tenga síntomas relativos o debilitantes, probablemente su médico supervisará su afección durante unas semanas antes hacer otras pruebas. Esto se debe a que la mayoría de los dolores de espalda baja se resuelven mediante simples tratamientos de autocuidado.

Ciertos síntomas como falta de control intestinal, debilidad, fiebre y pérdida de peso pueden requerir más pruebas. Del mismo modo, si su dolor de espalda baja continúa después del tratamiento en el hogar, es posible que su médico le envíe para hacerse las pruebas. Busque atención médica inmediatamente si experimenta cualquiera de estos síntomas, además de dolor de espalda baja.

Las pruebas de imagen tales como rayos X, tomografías computarizadas, ultrasonido y resonancia magnética pueden ser necesarias para que su médico pueda revisar problemas óseos, problemas de disco o problemas con los ligamentos y tendones en la espalda.

Si su médico sospecha un problema con los huesos en su espalda, pueden enviarle una prueba de hueso o densidad ósea. Electromiografía (EMG) o pruebas de conducción nerviosa pueden ayudar a identificar un problema con sus nervios.

 

Cuidados en el hogar

Los métodos de autocuidado son útiles durante las primeras 72 horas después del comienzo del dolor. Si el dolor no mejora después de 72 horas de tratamiento en el hogar, debe llamar a su médico.

Detenga sus actividades físicas normales durante un par de días y aplique hielo en la parte baja de la espalda. Los médicos generalmente recomiendan usar hielo durante las primeras 48 a 72 horas, luego cambiar al calor. Alterna el hielo y el calor para relajar los músculos.

Tomar medicamentos para el dolor de venta libre, como ibuprofeno o acetaminofén para aliviar el dolor.

A veces tumbado sobre la espalda causa más molestias. Si es así, intente acostarse de lado con las rodillas dobladas y una almohada entre las piernas. Si puede acostarse cómodamente en la espalda, coloque una almohada o una toalla enrollada debajo de los muslos para reducir la presión en la parte baja de la espalda.

Un baño caliente o un masaje a menudo puede relajar los músculos rígidos y anudados en la espalda.

El dolor de espalda baja puede ocurrir con una serie de condiciones diferentes, incluyendo tensión muscular y debilidad, nervios pellizcados y desalineamiento de la médula espinal.

Hay una serie de posibles tratamientos médicos, incluyendo medicamentos, aparatos médicos y terapia física. Su médico determinará la dosis apropiada y la aplicación de medicamentos y medicamentos basados en sus síntomas.

Algunos medicamentos que su médico puede recetar incluyen relajantes musculares, fármacos antiinflamatorios no esteroideos, fármacos narcóticos como codeína para el alivio del dolor, esteroides para reducir la inflamación y inyecciones de corticosteroides.

Su médico también puede prescribir terapia física, incluyendo masajes, estiramientos, ejercicios de fortalecimiento y manipulación de espalda y espinal.

Hay muchas maneras de prevenir el dolor lumbar. Practicar las técnicas de prevención también puede ayudar a disminuir la gravedad de sus síntomas si tiene una lesión en la espalda baja. La prevención implica ejercitar los músculos en el abdomen y la espalda, perder peso si tiene sobrepeso, levantar objetos correctamente (flexión en las rodillas y levantar con las piernas) y mantener una postura adecuada.

Dormir en una superficie firme y sentarse en sillas de apoyo que están en la altura correcta. Evite los zapatos de tacón alto. Si usted fuma, debe dejar de fumar – la nicotina provoca la degeneración de los discos espinales y también reduce el flujo sanguíneo.

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Lumbalgia

El dolor lumbar es una causa común de visitas al médico. Según el Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares (NINDS), el dolor lumbar es la causa más común de incapacidad laboral.

La mayoría de dolor lumbar es el resultado de una lesión, como esguinces musculares o tensiones debido a movimientos repentinos o mecánica del cuerpo al levantar objetos pesados. El dolor lumbar también puede ser el resultado de ciertas enfermedades, como cáncer de la médula espinal, disco roto o hernias, ciática, artritis, infecciones renales o infecciones de la columna vertebral. El dolor de espalda agudo puede durar de unos pocos días a unas pocas semanas, mientras que el dolor de espalda crónico es un dolor que dura más de tres meses.

El dolor lumbar es más probable que ocurra en individuos entre las edades de 30 y 50 años. Esto es en parte debido a los cambios que se producen en el cuerpo con el envejecimiento. A medida que envejece, el contenido de fluido entre las vértebras en la columna vertebral se reduce. Esto significa que los discos en la columna experimentan irritación más fácilmente. También pierde cierto tono muscular, lo que hace que la espalda sea más propensa a lesiones. Esta es la razón por el fortalecimiento de los músculos de la espalda y el uso de buena mecánica del cuerpo que son útiles para prevenir el dolor lumbar.

Las causas del dolor lumbar pueden ser:

Los músculos y ligamentos de la espalda pueden estirarse o desgarrarse debido al exceso de actividad. Los síntomas incluyen dolor y rigidez en la espalda baja, así como espasmos musculares. El descanso y la terapia física son remedios para estos síntomas.

Lesión del disco

Los discos en la espalda son propensos a lesiones, y este riesgo aumenta con la edad. El exterior del disco puede romperse o herniarse. Un disco herniado (también conocido como un disco resbalado o roto) se produce cuando el cartílago que rodea el disco empuja contra la médula espinal o las raíces nerviosas. El cojín que se encuentra entre las vértebras espinales se extiende fuera de su posición normal. Esto puede resultar en la compresión de la raíz nerviosa a medida que sale de la médula espinal ya través de los huesos vertebrales. La lesión del disco generalmente ocurre de repente después de levantar algo o torcer la espalda. A diferencia de una cepa de espalda, el dolor de una lesión de disco por lo general dura más de 72 horas.

Ciática

La ciática puede ocurrir con una hernia de disco si el disco presiona sobre el nervio ciático. El nervio ciático conecta la columna con las piernas. Como resultado, la ciática puede causar dolor en las piernas y los pies. Este dolor generalmente se siente como ardor o agujas.
Estenosis espinal

La estenosis espinal es cuando la columna vertebral se estrecha, ejerciendo presión sobre la médula espinal y los nervios espinales. Estenosis espinal es más comúnmente debido a la degeneración de los discos entre las vértebras. El resultado es la compresión de las raíces nerviosas o la médula espinal por espolones óseos o tejidos blandos, tales como discos. La presión sobre los nervios espinales provoca síntomas como entumecimiento, calambres y debilidad. Es posible que sienta estos síntomas en cualquier parte del cuerpo. Muchas personas con estenosis espinal notan que sus síntomas empeoran cuando están de pie o caminando.


Curvaturas anómalas de la columna vertebral

La escoliosis, la cifosis y la lordosis son condiciones que causan curvaturas anormales en la columna vertebral. Estas son condiciones congénitas y generalmente se diagnostican cuando los pacientes son niños y adolescentes. La curvatura anormal ejerce presión sobre los músculos, tendones, ligamentos y vértebras, causando dolor y mala postura.

Otras condiciones

Hay una serie de otras condiciones que causan dolor de espalda inferior. Estas afecciones incluyen artritis, fibromialgia (dolor a largo plazo y sensibilidad en las articulaciones, músculos y tendones), espondilitis (inflamación de las articulaciones entre los huesos espinales) y espondilosis (un trastorno degenerativo que puede causar pérdida de la estructura espinal normal y función). Aunque el envejecimiento es la causa principal de la espondilosis, la localización y la tasa de degeneración es individual.

Problemas de riñón y vejiga, embarazo, endometriosis, quistes ováricos, fibromas uterinos y cáncer también pueden causar dolor lumbar.

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Anatomía del Craneo

Su capacidad de correr, saltar, escribir con una pluma, reír y experimentar dolor todo comienza en el cerebro, una masa de tejidos blandos y células nerviosas unidas a la médula espinal que envía mensajes a través del cuerpo para permitirle moverse y sentirse. El cerebro está dividido en varias partes, todas protegidas por el cráneo.

En la base del cráneo está el hueso que soporta 4 componentes cerebrales: el lóbulo frontal, el lóbulo temporal, el tronco encefálico y el cerebelo.

La base del cráneo ofrece apoyo desde la parte inferior. Piense en ello como el interior del cráneo, donde descansa el cerebro. Un hueso conocido como el hueso occipital cubre y protege la base del cerebro y protege la cabeza. El hueso occipital también contiene la abertura donde el cerebro se conecta a la médula espinal y los huesos que lo protegen se llaman vértebras.

La superficie interna de la calavera es cóncava y presenta depresiones para las convoluciones del cerebro, junto con numerosos surcos para el alojamiento de las ramas de los vasos meníngeos. A lo largo de la línea media hay una ranura longitudinal, estrecha por delante, donde comienza en la cresta frontal, pero más ancha detrás; Alberga el seno sagital superior, y sus márgenes dan apego a la fosa cerebral. A cada lado del mismo hay varias depresiones para las granulaciones aracnoideas y, en su parte posterior, las aberturas de los agujeros parietales cuando están presentes. Se cruza, delante, por la sutura coronal, y detrás por el lambdoidal, mientras que el sagital se encuentra en el plano medial entre los huesos parietales.

Craneología. – Los cráneos varían en tamaño y forma, y ​​el término craniology se aplica al estudio de estas variaciones. La capacidad de la cavidad craneal constituye un buen índice del tamaño del cerebro.

Los cráneos se pueden clasificar según su capacidad como sigue:

1. Microcefálicos, con una capacidad de menos de 1350 c.cm.-e.g., los de nativos australianos e isleños de Andaman.

2. Mesocefálico, con una capacidad de 1350 c.cm. A 1450 centímetros cúbicos, los de los negros africanos y los chinos.

3. Megacefálico, con una capacidad de más de 1450 centímetros cúbicos, los de europeos, japoneses y esquimales.

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Los Músculos de la Espalda

Los huesos de las fajas pectorales, que consisten en la clavícula (cuello) y la escápula (omóplato), aumentan considerablemente el rango de movimiento posible en la región del hombro más allá de lo que sería posible con la articulación del hombro solo.

Los músculos de esta región permiten tanto esta gama de movimiento y contrato para estabilizar esta región y evitar cualquier movimiento extraño. En el lado anterior de la región torácica, los músculos pectoral menor y serrato anterior se originan en las costillas anteriores e insertan en la escápula. Estos músculos trabajan juntos para mover la escápula anterior y lateralmente durante los movimientos de empujar, lanzar o perforar.

En la parte superior de la espalda, los músculos trapecio, romboide mayor y elevador de la escápula anclan la escápula y la clavícula a las espinas de varias vértebras y el hueso occipital del cráneo. Cuando estos músculos se contraen, elevan la cintura pectoral (como en el encogimiento) y mueven la escápula medial y posterior hacia el centro de la espalda (como en el remo). El trapecio también se contrae a lo largo de la parte posterior del cuello para extender la cabeza en el cuello y mantenerlo erguido durante todo el día.

Nueve músculos del pecho y parte superior de la espalda se utilizan para mover el húmero (hueso del brazo). Los músculos coracobraquial y pectoral mayor conectan el húmero anteriormente con la escápula y las costillas, flexionando y aduciendo el brazo hacia la parte delantera del cuerpo cuando se adelanta para agarrar un objeto. En el lado posterior del brazo los teres major y latissimus dorsi se extiende y abduce el brazo hacia la escápula y la vértebra cuando usted tira de un objeto hacia abajo de un estante sobre su cabeza. Los músculos deltoides y supraespinoso se extienden por encima de la escápula y el húmero para abducir, así como flexionar y extender el brazo. Estos músculos nos permiten levantar el brazo en el aire o balancear el brazo como en lanzar una pelota bajo la mano. La rotación del húmero se consigue mediante las acciones de los músculos subscapularis, infraspinatus y tres menores que se extienden desde la escápula hasta el húmero. Estos tres músculos rotadores, junto con el supraespinoso, terminan en amplios tendones que rodean completamente la cabeza del mero y forman una estructura conocida como el manguito rotador, que mantiene el húmero en su lugar e impide la dislocación. La rotación del húmero por los músculos del manguito rotador es necesaria para actividades tales como lanzar una pelota por encima o balancear un martillo.

Además de mover el brazo y la faja pectoral, los músculos del pecho y la parte superior de la espalda trabajan juntos como un grupo para apoyar el proceso vital de respiración. El diafragma es un músculo fuerte, delgado, en forma de cúpula que atraviesa todo el borde inferior de la caja torácica, separando la cavidad torácica de la cavidad abdominal. La contracción del diafragma hace que descienda hacia el abdomen, aumentando el espacio de la cavidad torácica y expandiendo los pulmones, llenándose de aire. Los músculos pequeños que se extienden entre las costillas, conocidos como los músculos intercostales externos, elevan las costillas durante la respiración profunda para expandir aún más el pecho y los pulmones y proporcionar aún más aire al cuerpo. Durante la exhalación, el diafragma se relaja para disminuir el volumen de la cavidad torácica, forzando el aire fuera de los pulmones. El aire adicional puede ser expulsado de los pulmones durante la exhalación profunda por la contracción de los músculos intercostales internos, que empujan las costillas juntas y ayudan a comprimir la cavidad torácica.

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Estructura de la Columna Vertebral

La columna vertebral se compone de 33 huesos o vértebras, 24 de los cuales son huesos separados que permiten el movimiento y 9 que se fusionan entre sí. Las 5 secciones de la columna vertebral son el cervical, torácico, lumbar y sacro que incluye el cóccix.

La columna cervical forma el cuello y tiene 7 vértebras. Los dos huesos superiores se conocen como el atlas y el eje y son diferentes de los otros por permitir la rotación del cráneo, así como hacia delante y hacia atrás.

La columna vertebral torácica tiene 12 vértebras a las que se unen las costillas. Son más grandes que las vértebras cervicales, ya que tienen que soportar más peso de los cuerpos.

La columna lumbar tiene 5 vértebras que componen la parte inferior de la espalda.

Sacro consiste en 5 huesos que se fusionan o se pegan juntos y el coxis se compone de 4 huesos diminutos y solía ser una cola.

Cada vértebra está separada por discos intervertebrales que son discos flexibles de cartílago. Estos permiten el movimiento en la columna vertebral y tienen una función de amortiguación.

Cada disco se compone de dos partes, una externa fibrosa más dura y una sustancia central llamada nucleus pulposus. Cuando un disco está dañado (o prolapso) es el líquido squidgy el que está en medio causando presión sobre la médula espinal lo que provoca el dolor.

Los músculos importantes de la columna vertebral incluyen:

Multifidus: Este músculo largo viaje casi toda la longitud de la espalda. Estabiliza y gira la columna lumbar.

Longissimus: Otro músculo largo, éste comienza en el centro de la columna lumbar y continúa hasta el proceso transversal.

Espinales: Este músculo superficial comienza como un tendón grueso del sacro y viaja hasta el cuello, insertándose en los procesos espinosos de las vértebras cervicales.

El dolor lumbar es una dolencia común. Esto puede surgir por razones que van desde una postura inadecuada hasta una fractura por compresión. Los problemas de la parte inferior de la espalda pueden ejercer presión sobre los nervios de la columna lumbar y crear un dolor aún mayor a medida que los nervios se pellizcan o se irritan por la fricción. Algunas causas comunes de recurring dolor de espalda incluyen:

Lesión muscular, que puede ocurrir por uso excesivo o una lesión repentina.

Vértebras fracturadas.

Hernia de disco, o daño a la amortiguación entre las vértebras

Estenosis espinal, o estrechamiento del canal espinal

Osteoartritis, una enfermedad ósea degenerativa.

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Anatomía de la Espalda I: la columna vertebral

Hay que saber cómo funciona nuestra espalda cuando está bien.

Las 3 funciones principales son:

  1. El punto central de su esqueleto,  funciona de modo que usted pueda sostener su cabeza para arriba y mover sus brazos y piernas
  1. Como un pilar flexible que le permite posicionar la parte superior de pensamiento y trabajo de su cuerpo – la cabeza y las manos – a alturas intencionadas
  1. Proporcionar una cubierta ósea protectora para la delicada médula espinal y su ramificación de los nervios espinales.

La postura es muy importante para la anatomía de la espalda.

Con una postura ideal, la espina dorsal exhibe una curva “S” alargada (vista de lado) de arriba hacia abajo. Esto asegura que el peso igual se lleva adelante y atrás de la línea de gravedad para que pueda equilibrar fácilmente como usted se encuentre. También funciona de forma más dinámica en la amortiguación de impacto como un soporte, literalmente hundirse y saltar con cada paso. El disco amortigua la presión entre los cuerpos vertebrales y en la articulación facetaria se encuentra un cartílago con la misma misión. En el cartílago no hay nervios, esto explica que cierto grado de desgaste del cartílago pueda ser indoloro, mientras no llegue a afectar al hueso que hay por debajo. Si esto ocurre, se activan los nervios y entonces sí se siente dolor.

La columna vertebral se divide en 7 vértebras cervicales, 12 torácicas y 5 lumbares. Cada segmento espinal debe contribuir al movimiento espinal general inclinando, girando y deslizándose igualmente en ambas direcciones. Cada vértebra debe tener pleno uso de todos estos movimientos.

Aunque la espina dorsal es una estructura continua, se describe a menudo como si fuera cinco unidades separadas. Estas unidades son las cinco diferentes secciones de la columna vertebral:

  1. La columna cervical – el cuello y la parte superior de la espalda, compuesta por las siete vértebras más cercanas al cráneo. La columna cervical apoya el peso y el movimiento de su cabeza y protege los nervios que salen de su cerebro.
  2. La columna lumbar – la parte inferior de la espalda, compuesta de cinco vértebras, proporciona apoyo para la mayoría del peso de su cuerpo.
  3. La columna torácica – la parte media del lomo, formada por las 12 vértebras entre la columna cervical y la columna lumbar.
  4. El sacro – la base de la columna vertebral que se compone de cinco vértebras fusionadas (unidas) como una unidad sólida. El sacro se une al ilio de la pelvis, formando las articulaciones sacroilíacas.
  5. El cóccix – el “coxis” situado debajo del sacro, compuesto por cuatro vértebras fusionadas.

Pásate por web de la Wikipedia para contrastar estas explicaciones

Hasta pronto

 

 

 

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